Sophie, sophrologue certifiée & thérapeute spécialisée dans la gestion du stress et des blessures émotionnelles
« Vous vivez ou avez vécu une situation difficile ayant des répercussions sur vos émotions et/ou sur votre corps ? »
– Vous êtes anxieux(se), stressé(e)
– Vous vivez des épisodes dépressifs
– Vous souffrez de troubles de l’attention
– Vous avez le sentiment de ne pas être à votre place
– Vous manquez d’estime de vous-même
– Vous avez du mal à établir des relations saines et épanouissantes.
– Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps
Peut-être traversez-vous des évènements douloureux liés à un sentiment d’abandon, de rejet ou d’humiliation vécu dans le passé.
« Vous aimeriez… »
– Vous sentir apaisé(e), serein(e)
– Vous aimer davantage
– Oser prendre la place que vous méritez
– Avoir confiance en vous et en vos compétences
– Vivre l’instant présent
– Ne plus subir de relations toxiques
– Etre plus à l’aise dans votre corps
Décider enfin de ce qui est bon pour vous
La sophrologie ne se substitue pas à une prise en charge psychologique ni à un traitement médical mais en complément elle s’avère être très efficace.