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Fréquemment mes clients me demandent la différence entre un psychologue et un sophrologue. Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui est formé à l’écoute thérapeutique. Il a pour mission de transmettre des outils pour aider enfants et...
par Mila Vallenet | Jan 7, 2025 | Sophrologie et bien-être
Faites plaisir à votre cerveau : prenez du temps pour ne rien faire! Il faut bien l’avouer : dans nos sociétés actuelles, on se retrouve très peu souvent à ne rien faire. Entre le travail, les enfants, le ménage, les courses, mais aussi les sorties entre amis, les...